Co do białka to zależy kiedy ccesz je brac. Jeśli na noc, to jak najbardziej pro longatum. Zresztą Whey Pro Matrix to chyba też odżywka o wolnym wchłanianiu... Jeśli chcesz pic białko w ciągu dnia,to będziesz musiał wciąc coś o szybszym wchłanianiu (np. WheyPro Isolate, chyba jest taki preparat w ofercie Olimpu).
A i sie mi przypomniało o co sie chciałem zapytac z diety wychodzi mi ze weglowodany przebijają reszte a co z tym idzie białko jako uzupełnienie białka MATRIX bedzie loozik czy sa jeszcze jakies ciekawe opcje bo ciezko mi jest w diecie to pozmieniac:)
apokalipsa dzięki białko to akurat whey pro matrix i mx pro więc to nie szybkowchłanialne białka.troszkę niezrozumiałem-za dużo dziś na słońcu stałemczyli cell pumpa wcinam rano a crea po treningu to oki a w nt to tez 2 razy rano i wieczorem nazmiane czy jak?Co do reszty to nieweim czy brac tą aturyne jakoś inaczej czy jak do tej pory tj 1 kaps [...]
a jakie inne bialko na noc byscie polecali , nie z treca bo mieszkam w UK to taniej wychodza zachodnie, no i chyba lepsze tez...., optimum cos robi takiego?... albo moze taki matrix jak biogenix prolo? wolalbym jedno ale jak nie to moge kupic dwa
Na twoim miejscu zaczol bym od diety... Białko jakiego nie kupisz bedzie dobre gdyz jest to tylko suplement wspomagajacy diete sam nic nie zdziała... Chcesz tanio ostrowia, chcesz smacznie Matrix. Przed treningiem jak spora cześć ludzi w poscie polece White Flooda jak dla mnie przyjemniejszy od niektorych kreatynowych... ;) Poza tym jak wyzej [...]
Dobrej jakości odżywki jadłem, ale musiałem odstawić białko, (mam Kaizen 100% WPC, oraz na noc Syntrax MATRIX 5.0) Właśnie dlatego mam problem z tymi pełnymi białkami, nie wiem co jeść na kolacje :/ Twaróg odpada, no i tego syntraxa też niemoge. Dlatego myślę o tych aminokwasach bo już nie mają tych rzeczy które na początku wymieniłem.
eNd_ ----> nie do końca się zgodzę z twoją ostatnią opinią białko chwali się najpierw pod względem Jakościowym tzn składu później dopiero inne czynniki ....... ale i tak bardzo dziękuję za pomoc . kasteta białeczka które wypisałeś polecam ciekawe Matrix smaki super ale to wszystko już mi się znudziło chciałem poprubować czegoś nowego co [...]
dla kazdego kto przyklada swoje dupsko do tego sportu sie licza. a jak ktos sie nie przyklada niech sie bierze za miche i nic wiecej. Przypominam ze organizm kazdego czlowieka jst zbudowany inaczej. I kulturysta ktory zje koks przyswoi go tak samo jak Ty cały sęk w diecie i trenningu. POminmy geny bo o tym mozna dyskutowac i dyskutowac w [...]
[...] producenci podbijaja ceny zeby produkt kosztowal tyle co amerykanski + sprowadzenie -albo wyprodukowanie u nas dobrego bialka jest w jakis sposob bardziej kosztowne niz tam - ...no chyba ze wreszcie to bialko ktore kupilem jest duzo gorszym produktem niz np taki Olimp PW80 albo Matrix Zmieniony przez - giegu w dniu 2007-03-17 19:37:31
Scorch ostro klepie bcaa olimpnajlepiej wedlug mnie (mega caps) jesz okolotreningowo jezeli masz diete na "tip-top" topo co zakup bialka??? ale jak juz :matrix jak najbardziej, bardzo dobre bialko zma tez wez olimpu (mzb olimp) dorzuc jakies witaminy trzymaj ostro diete to najwazniejsze
[...] i tego Hydrxycta na sprobowanie. Wszystko inne maja na skladzie, wiec beda: BCAA megacapsy(razy 2 po 300 ) i ZMA Olimpa, kompleks witamin Olimpa(pare opakowan po 60 szt)i bialko Syntrax (Matrix). Do swiat powinno wystarczyc... Dzieki za rady, a jesli jeszcze cos ze spalaczy mozecie zasugerowac, to chetnie wezme pod uwage. Zmieniony przez - [...]
Matrix ma 3 rodzaje białek o różnym czasie wchłaniania, od biedy na noc może być. Zasadniczo możesz zastosować każde białko na noc dolewając do niego np. oliwy z oliwek.
skoro masz dietę i nie dajesz rady już dorzucić kcal i białka w postaci normalnego jedzenia to z gainerów mutant lub mass xxl, jeżeli chodzi o białko to ostrovia jak dla mnie dramat także pozostaje matrix lub ewentualnie coś innego jeszcze, olimp, ultimate
PEAK-Fighter Fuel 1 Fighter Fuel 1 to specjalny matrix odżywczy, opracowany specjalnie dla osób uprawiających sporty walki, aby poprawić siłę, szybkość, wytrzymałość, dynamizm i poprawę kondycji. Jeżeli zależy wam również na poprawie reakcji i zminimalizowaniu zmęczenia to Fighter Fuel 1 jest idealnym suplementem. Dostępne opakowanie: 450g [...]
Ja niedawno skończyłem cykl na h drolu i jestem z niego zadowolony. Cykl na 6 tygoni: 1 tydz.po 2 kapsułki 2-5 tydz. po 3 kasułki 6 tydz. znowu po 2 Przez cały ten okres brałem hepatil 3xdziennie + witaminy + omega 3-6-9 i plazma jet na stawy (zapobiegawczo) i oczywiście białko 3x dziennie. W ostatnim tygodniu dorzuciłem kreatyne i po skonczeniu [...]
Anulka tak to jest że najtrudniej pomóc sobie ;) Odin napisał w zasadzie wszystko co na początek jest Ci potrzebne... mówisz że masz do zrzucenia 10 kilo... i jak narazie nie stosujesz diety... a więc od zaplanowania odpowiedniej diety zacznij... i obserwuj organizm... jeśli postęp zrzucania wagi będzie niedostateczny skoryguj dietę... jeśli nadal [...]
hmmm kiedys cool polecales mi HMB mowiles, ze nie ma lepszego antykatabolika na rzezbie osobiscie bym odstawil hmb i glute zamiast hmb kup fat burnera, a zamiast gluty - BCAA bialko tak jak cool czyli WPI lub jak mniej kasy to matrix, wpc, lub sp80 ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
.. jak już wczesniej pisałem różnicy jeśli o efekty nie bedzie - opisy prodooktow masz wyżej / jednak jesli cie interesooje moje zdanie tez wybrał bym SP80 np -ze względu na cene i uniwersalność( że tak powiem ) / bardzo dobrej jakości białko w dobrej cenie - świetne uzpełnienie diety Matrix tez jest oki / nawet lepszy ale cena Pozdrawiam !